金曜🌉夜ドリルクラス!

毎週金曜日🌉夜は基礎ムーブ、ドリルの反復クラスです。
中々、初心者の方がやると疲れるし、上手くいかない動きかと思います。

ただこれ、紫帯以上位になってくると、皆さんがほぼ出来る動きなんです。
て事は必須項目って事になりますね😊❓

「習うより慣れろ❗️」で身体に染み込ませるしかありません。だから頑張って慣れましょう♪☆

ソロムーブで単独練習するのも良いかと思います♪

先日、Nさんにストライプ1本目を出しました。
怪我等で動けない日も、裏方として嫌な顔をせずに色々協力してくれて助かります。
いつも、ありがとう😊🙇‍♀️ございます♪

【京橋柔術】【INGLORIOUS GRAPPLERS OSAKA】IBJJF,JBJJF,JJFJ,ASJJF承認Dojo

大阪市城東区蒲生2丁目にある【ブラジリアン柔術&パーソナルトレーニングジム】です。 パーソナルトレーニング(レジスタンス,TRX,ファンクショナル,柔術…マンツーマン&少人数グループトレーニング)及びグループトレーニング(柔術、グラップリング、HIIT,クラブマガ、護身術、キックボクシングフィットネス、筋トレ)を行っています。 JR、京阪、メトロ京橋駅から徒歩7分、蒲生4丁目駅から徒歩7分🚉

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