シングルレッグ〜Xガードスイープ、パス
シングルレッグ〜Xガードのスイープとパスを2回に分けてやりました。下はキッチリ相手の下に入る事、上は地面に手をつかないように袖や襟を持ち、体勢を崩されないようにする事が大事です。
大分、皆さん慣れてきましたね。
片襟片袖ガードやスパイダーガードを割られて、
上半身や体幹を立ててきた相手に下半身に絡みつく
これらのガードは有効です。
対柔道家🥋やMMA選手にも多用できるガードで
スイープに持って行きやすいのも特徴です。
相手の状況に応じてガードを使い分けられたら最高ですね。頑張って練習しましょう♪
やっと今月中に外看板🪧が付きます！
オープン10か月が過ぎましたが…汗💦
目立つと良いなぁ…🙇♂️
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