筋トレ会、開催しました。
海外から最新のマルチファンクショナル3in1マシーンを導入しました。
試験的に、昨晩は柔術の会員様にパーソナルトレーニングをしてみました。
合同トレーニングみたいな感じでまったり90分やり切りました。ご満足頂けた様でよかったです。
やはり筋トレはホルモンが出ますし、何より力が漲ります…最高ですね。
今月から、毎週土曜日は筋トレdayにしてみました。柔術にも活きてきますから習慣化しようと
思います。
筋トレしたい方、柔術、グラップリングしたい方
は京橋柔術へ！
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