ディープハーフとハーフガード‼️
今月はハーフガードを強化中です。
ニーシールドハーフからバックテイク、潜りスイープやマウント、サイドポジションからエスケープにディープハーフを使用しています。
中々、身体が大きい会員さん同士は白熱しますね。
パーソナルジムに自走式トレッドミルを今月末に導入します。
中々、全速力で走れて、坂道をのぼれて有酸素運動を楽しみながら出来ますねー❗️
井上智子選手（ストライプル茨城）いつも有難う御座います♪🙇♂️
全日本マスター柔術大会の会場で会いましょう！
【京橋柔術】【INGLORIOUS GRAPPLERS OSAKA】IBJJF,JBJJF,JJFJ,ASJJF承認Dojo
大阪市城東区蒲生2丁目にある【ブラジリアン柔術&パーソナルトレーニングジム】です。 パーソナルトレーニング（レジスタンス,TRX,ファンクショナル,柔術…マンツーマン&少人数グループトレーニング）及びグループトレーニング（柔術、グラップリング、HIIT,クラブマガ、護身術、キックボクシングフィットネス、筋トレ）を行っています。 JR、京阪、メトロ京橋駅から徒歩7分、蒲生4丁目駅から徒歩7分🚉
0コメント