火曜、柔術ベーシッククラス!

昨日の柔術ベーシッククラスはクローズドガードからの展開をやりました。
先ずは初心者の方はクローズドガードとハーフガードを覚えると良いと思います♪
クローズドガードは相手を両足の中に閉じ込める為、開かない限り、パスガードされる事が無く、
相手をコントロールしやすい為です。

ハーフガードは片足ですが、密着するので耐えれば何とかなりますwグリグリされたら痛いけど(T . T)

柔術は技が多いので知識量がモノを言う競技です。
打撃系格闘技よりスピードが遅くて、考える時間もあります。

よって初心者が熟練者に勝つのは、ほぼ不可能です。護身術に如何でしょうか?^_^

【京橋柔術】【INGLORIOUS GRAPPLERS OSAKA】IBJJF,JBJJF,JJFJ,ASJJF承認Dojo

大阪市城東区蒲生2丁目にある【ブラジリアン柔術&パーソナルトレーニングジム】です。 パーソナルトレーニング(レジスタンス,TRX,ファンクショナル,柔術…マンツーマン&少人数グループトレーニング)及びグループトレーニング(柔術、グラップリング、HIIT,クラブマガ、護身術、キックボクシングフィットネス、筋トレ)を行っています。 JR、京阪、メトロ京橋駅から徒歩7分、蒲生4丁目駅から徒歩7分🚉

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