11/3㊗️ノーギクラス！
この日はシッティングガードのパスをやりました。
女性からプロレスラーまで、皆で盛り上がりました♪
週一回ノーギは柔術のクロストレーニングに最高です。
特に、今巷で流行りのノーギ、グラップリング、特に足関節…フットロック以外のレッグロッグの勉強になります。
私は柔術スパとは全く頭を切り替えて、足関節狙いのスパに徹する感じにしてます。
これが、楽しいんです。
プロレス好きな方は皆んな柔術、ノーギ、グラップリングは好きですよね？
今月は㊗️夜🌉も営業中です。
プロレスラーの受身を生で初めて観ました。
芸術的でアートな感じでした❣️
また、お待ちしてます♪🙇♀️
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