立技！
この日のクラスは立技でした。
中々、柔道経験者でない限り、投げ技はとっつき難い感じがします。
ただタックル系の技なら皆さん、上手くやりますね。
寝技が多い、柔術でも立技は出来ると有利です。
然も立技は寝技よりカロリー消費が多い気がします。
多分、痩せます…知らんけど😊
バナー出来ました！中々ですやん^_^
【京橋柔術】【INGLORIOUS GRAPPLERS OSAKA】IBJJF,JBJJF,JJFJ,ASJJF承認Dojo
大阪市城東区蒲生2丁目にある【ブラジリアン柔術&パーソナルトレーニングジム】です。 パーソナルトレーニング（レジスタンス,TRX,ファンクショナル,柔術…マンツーマン&少人数グループトレーニング）及びグループトレーニング（柔術、グラップリング、HIIT,クラブマガ、護身術、キックボクシングフィットネス、筋トレ）を行っています。 JR、京阪、メトロ京橋駅から徒歩7分、蒲生4丁目駅から徒歩7分🚉
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